Imbir ma do艣膰 ostry smak, kt贸ry zawdzi臋cza substancjom 偶ywicowym, m.in. zinferonowi i gingerolowi. Maj膮 one w艂a艣ciwo艣ci prozdrowotne, ale r贸wnie偶 dra偶ni膮ce - z tego powodu skutkiem ubocznym stosowania imbiru, zw艂aszcza w du偶ej ilo艣ci, mo偶e by膰 podra偶nienie j臋zyka, b艂on 艣luzowych jamy ustnej, a tak偶e prze艂yku i 偶o艂膮dka. Ma w艂a艣ciwo艣ci termogeniczne: spo偶ycie podniesie temperatur臋 cia艂a, co poprawi metabolizm. 艁agodzi b贸le 偶o艂膮dka, ale to nie wszystko. Hamuje tak偶e apetyt, wspomaga wydzielanie soku 偶o艂膮dkowego i usprawnia prac臋 jelit. Imbir zawiera substancje, kt贸re przyspieszaj膮 spalanie tanki t艂uszczowej oraz takie, kt贸re s膮 pomocne przy

KROK 2: Rano rozlewamy p艂yn do 2 szklanek (odcedzamy imbir). KROK 3: Do ka偶dej szklanki wciskamy sok z po艂owy cytryny i dodajemy ciep艂ej wody. Pijemy codziennie rano na czczo w sezonie jesienno - zimowym. Nap贸j rozgrzewa i wzmacnia nasz膮 odporno艣膰 dzi臋ki po艂膮czeniu imbiru, miodu i cytryny. 7 os贸b lubi to Zg艂o艣 b艂臋dy w przepisie.

Do mikstury na odchudzanie mo偶na doda膰 r贸wnie偶 inne sk艂adniki, kt贸re nie maj膮 bezpo艣redniego wp艂ywu na jej w艂a艣ciwo艣ci odchudzaj膮ce, poprawiaj膮 za to smak napoju - takie, jak cynamon lub mi贸d. Z tym ostatnim nie nale偶y jednak przesadza膰: mimo, 偶e mi贸d ma cenne w艂a艣ciwo艣ci to jednak jest jednocze艣nie kaloryczny.

Dec 15, 2022 路 Imbir, mi贸d, cytryn膮 i kurkuma to sk艂adniki powszechnie znane ze swych w艂a艣ciwo艣ci wspomagaj膮cych uk艂ad odporno艣ciowy. Tak przygotowany napar nie tylko zapobiega przezi臋bieniom, ale r贸wnie偶 wykazuje dzia艂anie 艂agodz膮ce kaszel.

Dzieje si臋 tak za spraw膮 zawartych w niej substancji biologicznie czynnych. Kurkum臋 warto m.in. doda膰 do wody oraz po艂膮czy膰 z miodem, cytryn膮 czy pieprzem i pi膰 regularnie. Nap贸j stymuluje prac臋 uk艂adu pokarmowego, przyspiesza odchudzanie i oczyszcza organizm z toksyn. Jak przyrz膮dzi膰 wod臋 z kurkum膮? Oto kilka podpowiedzi. . 447 424 129 21 378 108 323 342

kurkuma imbir mi贸d cytryn膮 cynamon na odchudzanie